Heb je even nood aan een moment van stilte waarin je even naar binnen kan keren? Dat kan je bijvoorbeeld doen door te mediteren. De vzw Sociale Dienst biedt in het kader van GLOHW (Gezond Leven op het Werk) online begeleide meditatiesessies aan. Ook gepensioneerden kunnen van dat aanbod gebruikmaken!
Praktisch:
- De meditatiesessies duren telkens een half uurtje. Er zijn verschillende dagen en tijdstippen voorzien.
- Werk je bij de Vlaamse overheid? Schrijf je dan in via Vlimpers Leren(opent in nieuw venster).
- Ben je gepensioneerd? Je leest op de webpagina ‘Meditatiesessies najaar 2023’ hoe je kunt deelnemen.